Milijuni ljudi diljem svijeta uživaju u skijanju zbog osjećaja slobode na padinama, rekreativnih dobrobiti i mnogih drugih pogodnosti zbog kojih je skijanje puno više od oblika  rekreacije.

Doduše, za razliku od većine rekreativnih sportova, skijanje nije aktivnost s kojom ćemo podizati nivo treniranosti ili tjelesne spreme. Upravo suprotno, budite u formi i potpuno fizički spremni prije nego što sezona skijaških radosti otpočme.

Skijanje je jedinstvena aktivnost u kojoj moramo postići zavidan stupanj tjelesne pripremljenosti prije odlaska kao i  utilizacija vještina i sposobnosti koje moramo posjedovati da bi se elegantno spuštali niz obronke i potpuno uživali u predivnom snježnom krajoliku.

Skijanje osim umjeća, zahtjeva izuzetnu kondiciju koju na žalost mnogi nemaju !!!

Ako mislite kako su skijaške vježbe potrebne samo profesionalnim skijašima,  promislite opet !!!  Dobro pripremljena muskulatura,  agilno i fleksibilno tijelo,  osigurati će vam duži boravak na padinama te puno manji rizik od ozljeđivanja. Stanje nedovoljne fizičke pripremljenosti glavni je razlog za većinu skijaških ozljeda. Mnogi na skijalište dođu potpuno tjelesno nespremni, a taj podatak uvelike objašnjava veliki broj ozljeda.

Ukoliko planirate otputovati tijekom ove zimske sezone,  sada vam je posljednja prilika da učinite siguran iskorak  i svoje tijelo dovedete u formu,  kako bi izbjegli lakše ili teške ozljede,  zbog kojih možete imati dugotrajne posljedice.

Većina ljudi skijanje doživljava kao još jedno putovanje, rekreaciju i opuštanje, a zanemaruju kako je to težak , naporan i zahtjevan sport i da ga treba opreznije i respektabilnije shvatiti.

Stoga preporučamo kondicijsku pripremu prije odlaska na skijanje kako bi bili sigurni tjekom boravka na skijaškim stazama i da nam se sretno i veselo vratite svojim svakodnevnim obvezama.

CJENIK KONDICIJSKIH PRIPREMA PRIJE ODLASKA NA SKIJANJE :

Individualni program : 1 trening -  150 kn

Grupni program od 5 – 8 osoba :

1 tjedan                  -  cijena    200 kn

2 tjedna                  -  cijena    350 kn

3 tjedna                  -  cijena    450 kn

4 tjedna                  –  cijena    600 kn

Lokacija za provođenje programa je :

Sportska dvorana hotela ,,Gaj” Jezerska 24 A,  Rudeš

Termini :   po dogovoru

Cijena uključuje :

-  3 treninga na tjedan po dogovoru

-  trenera

-  korištenje dvorane hotela ,,Gaj”  sa svim spravama,  rekvizitima  i trenažerima predviđenim za trening


Rezervirajte svoje mjesto i termin već danas.